如果我告訴你，你可以過上輕鬆輕鬆的生活，但在這之前，你得先經歷一些痛苦。你願意試一試嗎？

大多數人不會，因為他們選擇保持現在的舒適。

我們傾向於選擇容易的選擇，避開困難的選擇，即使我們知道困難的選擇在未來會帶來幸福。但在某一時刻，我們意識到無論如何都無法避免痛苦，我們需要面對我們的恐懼。

如果你願意改變，接受以下殘酷的事實可以讓你讓你過上更好的生活：

1.沒人要為你的快樂和幸福負責

大多數人不想為任何事情負責，這就是為什麼他們很難做出什麼重要決定，更喜歡做一個追隨者，而不是領導者。

而且更糟糕的是，我們有時甚至讓別人為自己的幸福負責。我們相信是父母、伴侶或朋友的所作所為讓我們快樂的。

然而，事實是，所有這些人根本不能讓你快樂。他們可能會照顧你的健康和生活，但你是否快樂完全取決於你自己。

大多數人都不願意接受這一事實：幸福不是結果，而是一種精神狀態。

你不會因為發生了什麼事而變得開心。你開心是因為你選擇看到光明的一面，儘管處於消極的環境中。

當然，在與你的戀人初吻或買了你夢想中的車之後，你會體驗到一種幸福感。但這種衝動最終會消失，你會習慣於親吻你的伴侶，習慣于開你夢想中的車。

如果你想過得快樂，你需要停止期待任何人給你快樂，而是要做到自己讓自己快樂。

為讓你感覺良好的活動和人騰出時間。

多休息，滋養你的身體和靈魂。進行長時間的散步，讀好書，盛裝打扮，面帶微笑。

糟糕的事情總是會發生，但能否在日常生活中找到快樂取決於你自己。

2.大多數人的思考方式與你不同

如果我們不再期望別人像我們自己一樣思考和行動，那麼大部分問題都可以解決。

別人不是你。

對你來說有意義的事對其他人來說可能是無意義的。這很正常。

儘管意見和觀點不同，但人和人之間是能做到和睦相處，相互支持的，關鍵就在於溝通。正如奈特·特納（Nat Turner）曾經說過的：

“良好的溝通是從混亂走向清晰之間的橋樑。”

如果你總是期望別人像你一樣去做、去想、去感受，你很可能會失望。不要試圖改變別人，而要問問自己如何在不同之中找到快樂和富足。

3.要想成功，需先經歷失敗

正規教育教我們如何避免錯誤，而現實生活讓我們從錯誤中學習。

生活中的大多數教訓是不能從書本上學習的，你需要經歷它們，在受傷和失望之後站起來，然後繼續下一個挑戰。

好的一點是，你可以盡情地去嘗試失敗，在錯誤中成長。

“生活是由一連串的失敗和短暫的成功組成的。”——詹姆斯。阿爾托奇（James Altucher）

我們大多數人都太過執著于成功，以至於忘記了成功是靠自己努力取得的。你定義了成功對你的意義，但你也定義了它對你的價值。如果你想實現一個重要的目標，你需要願意接受大量的失敗。

一夜之間的成功是不存在的，而且大多數的成功故事都是建立在幾十次悲慘的失敗之上的。

不過，只有當你正身處失敗之中時，你才會感覺糟糕。一旦你克服了失敗，你就能微笑著回頭看它了。所以問題是：在你成功之前你願意經歷失敗嗎？

4.努力工作，好運會找到你的

大多數人不願聽到這句話，但這句話也是痛苦的事實之：生活並不總是公平的。

有些人比其他人幸運。

幸運甚至在我們出生之前就已經開始了。有些人很幸運，出生在更富裕的國家。有些人很幸運，出生在更富裕的家庭，父母給予極大的關心和照顧。有些人很幸運，在正確的時間，正確的地點產生了一個價值百萬美元的想法。

但是，儘管有這些不公平的地方，但我們依舊可以做很多事情來影響自己的運氣。

大多數偉大的機會都不是偶然發生的。他們找到你是因為你已經拼命工作了一段時間。

你可以生氣，等待奇跡發生，也可以振作起來，為夢想而戰。

如何做由你自己決定。

5.無數個小決定定義了你的生活

大多數人都喜歡大而突然的變化。

在每年年底，他們回顧過去的12個月，意識到自己沒有取得任何進展，然後決定在明年徹底改變自己的生活。他們報名去健身房，開始節食，花大量的錢在無用的補品上。

不到20天，他們又回到了懶惰和不健康的飲食習慣。

他們所不明白的是，每個當下發生的事情共同構成了生活。

我們一直都在做小的決定。比如，你決定是否多吃一塊餅乾，是否在咖啡里加糖，是否點一杯蔬菜，還是多吃一些薯條。

你決定是和你的伴侶度過一個美好的夜晚，還是再給客戶回復幾封郵件。

你還可以決定是早起工作，還是多睡一會兒。

乍一看，所有這些決定都顯得微不足道，但它們都是慢慢累積起來的。

改變你的生活並不需要你激進行事，而需要你始終如一。

6.人終有一死

儘管我們都知道死亡是不可避免的，但大多數人都活得好像他們永遠會存在一樣。他們不斷追求虛榮的東西，卻從不問自己為什麼要這麼做。

在你生命的盡頭，你不會在乎你的薪水，車，或者其他一些虛榮的東西。但你會關心身邊的人，記得你經歷的快樂。

你越早開始投資於真正的人際關係和你自己，你就會越快樂。

寫在最後

過上好的生活並不容易。有時候，快樂和滿足並不是在海灘上喝雞尾酒，而是在於做艱難的事情。

“進行艱難的對話”、“保持健康的界限”、“好好照顧自己”……這些並不總是讓人感到舒服，但這些都是強有力的、必要的。

最後，生活可能並不在於追求輕鬆，而是在於追求豐富和美麗。在這個過程中，生活充滿了起起落落、失敗和新的機遇。

問題是，你是願意選擇去冒險乘風破浪，還是選擇躲在舒服的謊言背後？

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